Chris a obtenu sa licence en 2006 dans son club d’origine, le DT ADAS Reuland. Après quelques années passées au DT Fiels/Haler, il entame aujourd’hui sa sixième saison au DT Jeunesse Reckange/Mersch. Son classement actuel : B1. Au fil des années, Chris a également acquis beaucoup d’expérience en tant qu’entraîneur dans le domaine des jeunes et des adultes.
Le tennis de table est un sport accessible à toutes/tous. Dans son cours, il explique aux participantes/participants les différents aspects de ce sport, leur enseigne une technique de base et leur montre quelques astuces pour gagner le prochain duel sur la table. (Photo: Chris-Reuter© Gil Kasel Eldoradio) Chris REUTER
Pingpong Loisir

Vorträge zu Ernährung / Présentations sur l’alimentation (PEASFULNUTRITION) Stéphanie Rosquin wunnt a schafft zu Reiland als selbststänneg Diététicienne, war awer virdrun och an der Klinik um Kierchbierg an am CHL täteg. Fir si ass Ernierung méi wei just iessen an hier ass et wichteg en anert Bewosst-sinn fir Ernierung ze kreéieren. Doduerch, dass si och Sportwëssenschaften studéiert an eng Ausbildung als Sophrologin huet, ass et hier wichteg Ernierung sou holistesch wei méiglech ze gesinn.
Sie schafft net nëmmen zu Reiland mee och an der Maison du diabète, zu Alzeng am Centre BIEN NAITRE, am Domaine thermale zu Mondorf an zu Téiteng am Centre médical. Sie betreit Leit mat alle méigleche Gesondheetsfroen an ass spezialiséiert an de Beräicher Allergien an Intoleranzen, Reizdarm, vegetaresch/vegan Ernierung a Sporternierung (FLF an LIHPS).
Fir si ass de Client de gréissten Expert a senger Ernierung an et ass hier wichteg, en ze begleeden an ze ënnerstëtzen.

Omega 90 (Formation)

Massage Specialist, Wingwave-Coach Wingwave coaching is a short-term concept with an effective combination of tried and tested psychological coaching elements. The method is used in business as well as by artists, athletes, sports people, dentists for dental phobic patients, apprenticies and students.
Wingwave has been researched well in studies at the university of Hamburg, German sports university of Cologne and medical university of Hannover. These studies have shown that for example with only two hours of wingwave coaching a candidate who has a fear of speaking and stage fright can become a confident presenter who takes pleasure in performing.
The Wingwave method is a performance and emotion coaching which reduces stress noticeably and quickly and increases your creativity mental fitness and ability to deal with conflicts.

Massage and Wingwave coaching by appointment (EN and DE): kimlot@gmx.net

Zumba, Renforcement abdominal, fesses et cuisses – FAC
Personal Trainer chez myTrainer&me au Findel, Coach au JIMS Kirchberg et Beggen, il est d’avis que le sport permet de se libérer du stress et des soucis quotidiens en renforçant d’abord son mental. En tant que coach formé et qualifié, il amène les personnes à reprendre confiance en elles et à reprendre le contrôle de leur corps et de leur esprit.

Basic Training, Core Training Ayant obtenu la qualification de Fitness Trainer (licence B) et Fitness Coach auprès de la BSA-Akademie (Prävention, Fitness, Gesundheit – School for Health Management), Luca est Personal Trainer chez Personal Training Academy Oberfeulen. Il tient à concevoir les exercices de manière à ce que tous les participants, quel que soit leur âge ou leur forme physique, soient en mesure de les pratiquer.  

Kunsttherapie / Art Thérapie

Daniela vous propose une technique pour un déblocage et pour votre bien-être, pour aller à la rencontre et à l’écoute des messages de votre corps. Elle est très à l’écoute et grâce à son expérience de la vie, elle est de bon conseil.
Vous expérimentez sur une toile de +/- 60 cm (pas fournie). Daniela met à votre disposition des couleurs et d’autre matériel nécessaire (si vous avez des couleurs vous pouvez les amener).
Consultation sur R-V: gofrdani76@gmail.com (langues FR, DE, PT)

Präventologie, Büroergonomie

Lucia Peters-Geiben lebt seit fast 30 Jahren in Heffingen und ist im Hauptberuf Übersetzerin bei der Europäischen Kommission. Von 2012 bis 2018 war sie Ergonomiebeauftragte in der Generaldirektion Übersetzung und baute gemeinsam mit internen Fachdiensten gezielte ergonomische Grundlagen für ganztägige Computerarbeit auf. Seit 2015 ist sie von der Aktion Gesunder Rücken e. V. (AGR) zertifizierte Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention und hat im Februar 2020 beim Berufs-verband der Präventologen e. V. die Prüfung zur Präventologin abgelegt. Nicht zuletzt bieten ihre eigenen Erfahrungen mit durch Computerarbeit hervorgerufenen langwierigen Sehnenentzündungen die ideale Grundlage für Sensibilisierungs- und Präventionsarbeit.

Coach de Retraite GERO

Den Henri Feit ass en ausgebilte fräiwëllege Pensiounscoach vum GERO – Kompetenzzenter fir den Alter. Hien ass virun 3 Joer an d’Pensioun gaangen nodeems hie 35 Joer am Finanzsecteur zu Lëtzebuerg geschafft huet. Hien wollt aktiv a senger Pensioun bleiwen an dofir huet hien decidéiert seng Erfarungen am Beräich vun der Pensioun weiderzeginn. Den Henri Feit hällt des Konferenzen op Lëtzebuergesch, Däitsch a Franséisch souwuel a Gemengen, an Associatiounen wéi och an Entreprisen a Gesellschaften.
D’Iddi vum fräiwëllege Pensiounscoach ass e Projet vum Ministerium für Familie, Integration und die Großregion, deen de GERO – Kompetenzzenter fir den Alter gefroot huet, eng Pensiounscoachausbildung unzebidden… (Foto: Laurent Rischette)

Gesangs-Workshop

Der musikalische Werdegang in Stichworten: 8 Jahre Chorschule am Conservatoire du Nord bei Martin Folz, parallel dazu Stimmbildung bei Benedikt Wesner, 6 Jahre Gesangsunterricht und 3 Jahre Art Lyrique bei Mariette Lentz. Unterricht an der Gitarre bei Ron Giebels. Konzerte als Ensemble-Sänger und als Solist.
Von jeher hat Ben Reuter Freude daran, Musik zu vermitteln und sein Wissen weiterzugeben. Schon früh begann er, selbst Unterricht zu geben.
Zurzeit absolviert er ein Musikstudium an der renommierten Hochschule für Musik FRANZ LISZT Weimar.
Als Hauptfach wählte er Gitarre, nimmt auch an internationalen Wettbewerben teil und bildet sich zusätzlich weiter in Meister-klassen bei weltbekannten Gitarristen (z. B. Tengyue Zhang, Carlo Marchione, Nicola Montella).
Sein Musikstudium beinhaltet zahlreiche weitere Fächer, und einer seiner Schwerpunkte liegt auf dem Gesang.

Yoga für Kinder, Klangschalentherapie